La lithothérapie peut être une aide précieuse pour les personnes souffrant d’anxiété. En effet, certaines pierres et cristaux ont des propriétés apaisantes et calmantes qui peuvent aider à :

• Réduire le stress et l’anxiété
• Favoriser la relaxation et le calme intérieur
• Améliorer la qualité du sommeil
• Renforcer la confiance en soi
• Stimuler la pensée positive